해독과일 '배' 효능~
해독과일 '배' 효능~ 아주 쉽게 접할 수 있는 과일에는 사과와 배가 있을 것입니다. 특히 설날이나 추석 때에 선물로도 많이 이용되고 있기 때문에 마트에서나 과일가게에서도 구입할 수 있습니다. 하지만 이것이 얼마나 좋은 효능이 있는진 잘 모르고 있으실 겁니다. 그냥 먹기 편하고, 조금 달달하기 때문에 먹는 분들이 많은 건데 오늘 이 효능을 한번 확인하시고 건강한 마음으로 드시길 바랍니다. 1. 천식을 완화 감기에 걸리거나, 천식이 있으신 분들에게 꼭 권하는 음식이 있습니다. 바로 배를 먹으라고 하는데요, 특히 갈아서 저장해 뒀다가 먹으시면 정말 증상을 완화하는데 좋습니다. 2. 피부 미용 폴리페놀이라는 성분이 들어 있는데, 이것은 피부 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 좀 더 탱탱하고 젊은 피부를 원하시..
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2017. 9. 30. 06:30